Frullato di collagene alle mirtilli blu

15 december 2022|Smoothie

Trasforma il tuo frullato di mirtilli blu in un'arma anti-età! Aggiungi un cucchiaino di Collagene Orangefit e sentiti subito in forma. Inoltre, è fantastico sapere che questa bevanda per la colazione è una vera bomba di vitamine, ricca di vitamina C e zinco.

Ingredienti

  • 2 manciate di mirtilli blu
  • ½ o 1 banana
  • 1 cucchiaino di Collagene Booster
  • 250 ml di acqua o latte vegetale non zuccherato
  • 1 cucchiaino di semi di lino
  • Pizzico di cannella
  • Opzionale: 30 grammi di fiocchi d'avena

Procedura di preparazione

  1. Frulla tutti gli ingredienti insieme in un frullatore fino ad ottenere una consistenza omogenea.
  2. Vuoi utilizzare il frullato per avere più energia? Aggiungi un po' di fiocchi d'avena. Questo rende il frullato di mirtilli blu con la polvere di collagene perfetto anche come colazione!
  3. Versa in un bicchiere o nella tua bottiglia per portarlo con te.
  4. Goditi la tua giornata!

Consiglio: vuoi rendere il frullato più ricco di proteine? Aggiungi mezzo o un intero misurino delle nostre proteine Orangefit al gusto di vaniglia o banana.

Valore nutrizionale

  • Energia - Kcal: 87,3
  • Grassi: 4,1g
  • Carboidrati: 16,7g
  • Fibre: 5,0g
  • Proteine: 3,2g